2019.11.08
☆キルティングダウン☆
カテゴリー： ピオレ姫路店
こんばんはー☆原中です。
ちょっと気になる動画？を見つけまして、HAND CLAP…。してみました！
音楽に合わせながら、楽しい運動？を。
15分間の5セットをしただけで、汗が額に滲みましたw
その後のお風呂は気持ちよかったです！
運動不足解消に続けてみたいと思います！
肩こり改善されたらいいなぁ。と、密かに思っています。
では、本日のご紹介はキルティングダウンです。
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