2010.10.01
こんばんは、ヤマグチです☆
昨日のBLOGにも書かれてましたが、ヘルプでＨべ先輩が来てくれはる度に
うちの店長は何故かアイドルユニットを作りたがるんです。
こないだなんか、自信満々で命名されました。
『ＨべﾁｬﾝとＧっちーで、Ｈ＆Ｍやな！！！』
…Ｍ！？ それを言うならＨ＆Ｙじゃ…(￣△￣)／
うちの店長さん、意外に天然かもしれません。。笑
そして本日はお洋服ではなく、リフトＵＰ体操をご紹介させて頂きます！笑
実は今日お客様と ひょんな事からお顔のリフトＵＰ体操で盛り上がり、お店で二人一緒に物凄い顔をしてたんです(^皿^)
＝手順＝
(１)両耳たぶをつまみ、グルグルと回す。
(２)ほっぺたの放齢線を下向きに撫でる。
(３)両耳たぶを再度つまみグルグル。
(４)顔を動かさずにアゴを左右に動かす、そして『イ』の口で顔を引っ張る。
(５)ここから重要ポイントです…顔を動かさずに今度は口を目一杯開けて、尚且アゴを上に向かって突き出す感じのまま、両腕を水平に上げてマッチョマンみたいに直角にした肘をグルングルン回す！
ア゛ァァァ〜〜！！！“┗(￣□￣)┛”
そう、コレです。
まさにコレです。我ながら顔文字作りが上手いと思ってしまいました。
元々は顎関節症の為の体操で、健康本に載ってたそうです。
教えてくれたお姉さん曰く、リンパの辺りを動かす体操だからコレを毎日３セット・３ヶ月続けると効果が実感出来るとの事です(^o^)
しかも(５)の体操に到っては、二の腕気になる方や首コリ症の方に特にオススメらしいですよっ(*^3^*)
私全て当てはまる人間なので、今日からボチボチやってみようと思います☆
興味ある方はドウゾ(^3^)／☆
※相当酷い表情になる体操なので、必ず一人で、密室で行って下さい（笑）
PS.Ｋさーん また11月楽しみにしてますねぇo(^∀^)o
